Todo el amor que te puedes dar, con solo usar tus manitas, tiene muchísimos beneficios para tu salud, entre ellos te ayuda a diminuir malestares que seguramente vives con ellos como una parte de tu vida. Sigue leyendo para descubrir todos estos beneficios que tiene el que tocarte más seguido.

En la actualidad hablar de la masturbación femenina ya no es un tema de escándalo, juicios o incomodidad. Actualmente todos sabemos que la vida sexual es tan natural y parte de tu vida como echar el chismecito con tu mejor amiga. 
Esta forma de ver la masturbación  ha traído muchos avances en los comportamientos de las propias mujeres que antes lo veían como algo tan íntimo que no se platicaba ni con tu bestie.

Además de que “el tocarnos” nos dan muchos beneficios a la salud física y emocional, nos permiten explorar que nos gusta y como nos gusta que nos toquen para sentir más bonito.

Entre lo más importante que podemos decir es que ayuda definitivamente a: 
1. Andar mas relajadita porque ayuda a reducir el estrés y ansiedad. 
2. Dormir como bebe, porque nos ayuda a conciliar el sueño más rápido y más profundo.
3. Alivia el dolor menstrual.
4. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
5.  Mejora tu estado de animo… que más quieres?

Hoy en día hay muchos avances, estudios y técnicas para descubrir cuales son las mas placenteras técnicas del tocamiento.

A continuación te damos una guía con las mejores técnicas que según estudios son las mejores a la hora de "darte amor":

Círculos infinitos. Mueve tus dedos en círculos al rededor de tu clítoris, ve variando la presión y la velocidad hasta encontrar el ritmo que más disfrutes.
Presiona. Usa tus dedos para aplicar presión en tu clítoris, labios y toda la zona erógena. Puedes usar palmaditas si lo consideras placentero.
Frota. Frota tus dedos juntos sobre tu vulva, glúteo y más abajo, muévelos hacia arriba y abajo, en todas lados. Puedes 
Explórate. Descubre que puntos erógenos de la zona genital, pero también explora tu cuerpo. Las zonas sensuales puede ser el cuello, espalda o cualquier zona que te haga retorcerte de placer.
Inhala y exhala. Integra técnicas de respiración profunda para relajar tu cuerpo y despejar tu mente. Esto ayuda a que las sensaciones sean más intensas.
Frio y Caliente. Usa elementos que ayuden a cambiar la temperatura de tu vulva estos lo hace mas sensible. Solo evita causarte lesiones. No uses agua muy caliente en la zona directamente.
Recuerda que además de tus manos puedes integrar juguetes sexuales y demás productos a la hora de darte mucho amor.

Hay algunos juguetes que tienen funciones muy especificas que son perfectas para explorar tu cuerpo. A continuación te dejamos algunas opciones de productos que estamos seguras te la vas a disfrutar muchísimo a la hora del “amor propio”.